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Einmal nur sich selbst gehörenWir haben uns den Urlaub redlich verdient? Sicher.Aber da ist einer, der noch niemals Ferien hatte, der immer funktionieren muss und viel zu selten verwöhnt wird: unser Körper Dabei ist er ein echter Genießer. Er liebt es, wenn ein heißes Bad im Whirlpool seine Muskeln entspannt, wenn das Schwitzen in der Sauna seine Kräfte regeneriert oder wenn eine Massage ihm Streicheleinheiten zukommen lässt. Schenken wir ihm doch unsere Aufmerksamkeit, machen wir uns bewusst, was ihm gut tut, spüren wir seine Energie. Das bringt uns ganzheitliche Erholung - und ein gesundes Selbst-Bewusstsein. |
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